ما الذي نعرفه معرفة يقينية عن النوم.. ذلك الجانب المبهم من حياتنا؟ولماذا نحن في حاجة الى النوم؟ تشكل الإجابة عن هذين التساؤلين الموضوع الأساسي لهذا الكتاب حيث يقدم ا لمؤلف وهو ابرز رواد علم النوم المعاصر-عرضا كاشفا للتفسيرات الميثولوجية التي احاطت لفترة طويلة .وبموضوع النوم ويتناول بالتحليل ماتم إكتشافه-عبر دراسات علم النوم المعاصر-عنالنوم في الحيوانات والمراحل اﻟﻤﺨتلفة للنوم ويستكشف وظيفة الأحلام وتفسيرها.وبالرغم من ان لكل منا ساعته البيولوجية وغطة »النومي « الخلص به J فإن امخاخنا تعمل بالطريقة نفسها كما اننا نعاني جميعا إذا حرمنا من النوم. وكذلك فإن مرض مثل الأرق .يمكن معالجته بتناول أقراص الدواء لكن العلماء يبحثون عن مواد في اجسامنا تعطي نفس النتائج على نحو أكثر طبيعية وكل من هاتين المسألتين تشكلان جزءاً من صورة »النوم « الأكثر إكتمالاً التي تتشكل الآن في اﻟﻤﺨتبرات في انحاء مختلفة من العالم. وهذا الكتاب بلغته الجميلة الواضحة يجعل هذه الصورة في متناولنا جميعاً.