Ciężka, kaloryczna, nieprzyjazna wegetarianom? To nieprawda.Ile wspaniałych, zdrowych przepisów można wyczarować przekształcając nasze ukochane dania z dzieciństwa i wędrując po Polsce w poszukiwaniu zapomnianych smaków.Karolina i Maciej Szaciłło, autorzy bestsellerowej „Karoliny na detoksie" przejechali ponad 2500 kilometrów, by na nowo odkryć bogactwo polskiej kuchni. Byli w Wiśle i Koniakowie, Lesku i Berezce, Ropkach, Kadzidle, Starzynie i Czeremsze. Spotykali ludzi, którzy inspirowali ich do tworzenia lekkich, wegetariańskich, wegańskich, często bezglutenowych, wariacji na temat naszych kasz, olejów, strączków, owoców i warzyw, pestek i orzechów.W „Swojsko" znajdziecie też specjalny rozdział – „Wigilia" – w którym Karolina i Maciek dowodzą, że święta wcale nie muszą być ciężkie i niezdrowe.Jak mawiają Łemkowie: „Bierzcie, jedzcie i nie dajcie się prosić!".