AZ ÁRNYÉK mindazon dolgok – szégyenünk, félelmeink és sebeink, egyúttal isteni fényünk, vakító szépségünk és rejtett tehetségeink – összessége, amelyeket elrejtünk mások elől. A jótékony energia és kreativitás hatalmas forrása, ám amíg elő nem hozzuk a fényre, addig ez az erő kiaknázatlan marad, nem férünk hozzá lehetőségeink teljes tárházához.

Charlie Morley legújabb könyve az árnyék láthatatlan sötétségébe kalauzol bennünket, és megmutatja, hogyan tárjuk fel a benne rejlő aranyat. A tibeti buddhizmus módszereit a nyugati pszichológia modern technikáival ötvözve hozza mozgásba ezt az alkímiai folyamatot.

„Valójában ennek a könyvnek nem kevesebb a célja, mint hogy képessé tegye olvasóját életmódjának és álmodási szokásainak megváltoztatására – örökre. Ahogy egyetlen gyertya is be tud világítani egy évezredek óta sötét barlangot, úgy ezek a gyakorlatok is rávilágítanak láthatatlan potenciálunkra."

A tartalomból:

* Mi az az árnyék, hogyan teremtjük és vetítjük ki?

* Az árnyék különböző típusai, az arany árnyék, őseink árnyéka, a szexuális árnyék.

* Gyakorlatok, vizualizációk és meditációk, amelyek segítségével kapcsolódhatunk az árnyékunkhoz és átalakíthatjuk azt.

* Az árnyékintegráció jótékony hatásai: megnövekedett energiaszint, spirituális fejlődés

* Hogyan tudunk éberen álmodni, behívni arany árnyékunkat és szeretettel átölelni azt?

Charlie Morley sikerkönyvszerző és éberálmodás-tanár, aki a nyugati és a tibeti buddhista perspektívából egyaránt szemlélve közel 10 éve kutatja az árnyékot. Buddhista tanítójától, Jese Rinpocse lámától 2008-ban megkapta a hagyományos tibeti buddhista „tanítási engedélyt", és világszerte tart éber álmodás és árnyékmunka témájú workshopokat. www.charliemorley.com